Menü nav-pills als vertikale Variante?

Hallo,

ich habe unter dem protostar-template das nav-pills-menü eingefügt.
genau so von der Grösse, Farbe und dem Aufklapen her will ich das haben,
nur als vertikales Menü und eben nicht horizontal.
wie bringe die die Menüpunkte untereinander statt nebeneinander?


vielen Dank für Hinweise!